河北省衡水市認真貫徹落實《國家衛生健康委關于“體重管理年”活動方案的通知》要求，切實增強衡水居民體重管理意識，推動慢性病防控關口前移，降低重大慢性病發生和危害，在全民健康生活方式行動河北省行動辦指導下，啟動了以“‘衡’健康共享‘瘦’”為主題的健康減重大賽，并開展了一系列相關工作：
一、以賽為媒，堅持統籌謀劃“一盤棋”
一是堅持高位推動。衡水市以愛國衛生運動委員會辦公室名義制定印發了《衡水市健康減重大賽實施方案》，成立了健康減重專項工作領導小組，市衛生健康委主要領導定期召開專題會議，研究部署體重管理措施，調度減重大賽工作進度，及時解決困難問題，確保大賽高效有序開展。
二是堅持市縣聯動。市縣兩級衛生健康行政部門明確主管領導負責，建立聯絡人制度。市疾控中心發揮專業機構指導作用，對縣級賽事組織人員開展賽前培訓，負責賽事全程技術支持。邀請市體育局、市人民醫院相關專家對健康指導員進行培訓。各縣市區積極響應，召開健康減重大賽動員會，配備專職健康指導員110名，負責日常管理和健康指導。對參賽人員進行分隊管理，設置小隊長125名，建立微信群82個，保持與參賽人員的緊密聯系。
三是堅持廣泛發動。通過線上線下多種渠道開展宣傳推廣，擴大賽事社會影響，與衡水市廣播電視臺、衡水日報社等市級主流媒體深化合作力度，推送減重案例。構建以“健康衡水”“衡水疾控”公眾號為龍頭，各縣市區衛健局、疾控機構、市直衛生健康單位官方微信為支撐的微信宣傳“矩陣”，常態化推送大賽政策、減重健康知識、選手風采等，提升大賽認知度和選手參與度。
二、以賽賦能，實現賽事保障“一條龍”
一是賽程安排規范化。本次大賽自8月1日至12月10日分為組織發動、招募報名、百日競賽、賽后體測和數據統計五個階段進行。全市共設置22個線下體測點，對報名人員身高、體重、腰圍、體脂、血壓等項目進行賽前體測和賽后體測，確保比賽公平規范。
二是人員招募科學化。招募分成人組和兒童組。成人組在全市18—60周歲人群中選取超重肥胖人員(體重指數(BMI)≥24kg/m²)參賽。兒童組是在全市選取有減重意愿的6—14歲兒童參加“輕盈未來健康成長”打卡活動。截至目前，成人組招募參賽選手5375人，達到計劃數143%。其中男性2031人，女性3344人；超重人員(24kg/m²≥BMI＜28kg/m²)3260人，肥胖人員(BMI≥28kg/m²)2115人。兒童組招募參賽選手1709人參加，達到計劃數127%。
三是平臺支撐智能化。開發啟用衡水“健康減重”微信小程序，參賽人員通過小程序進行線上報名、運動打卡、查看積分排名、記錄體重數據、分享減重心得等，同時，獲取減重食養方案、運動指導原則等科普資料，促進體重管理日常化、便利化、規范化；市疾控中心通過小程序發布通知公告，對常見問題進行答疑解惑，同時，實現參賽選手信息化管理。
四是積分評比精準化。大賽設置了“健康減重達人”“健康成長小達人”以及優秀團隊、優秀健康指導員等獎項，采取積分制進行評比。成人組日常打卡得分（每天適量運動并上傳運動結果得1分、每周測量體重和腰圍并上傳數據得10分、每周分享個人健康生活方式原創內容得5分），比賽結束后進行賽后體測，與賽前數據進行對比，按BMI、體脂率下降幅度進行賦分。兒童組每周在衡水“健康減重”微信小程序中上傳體育鍛煉、營養飲食等健康生活內容2次得10分。
三、以賽促管，打造體重管理“一張網”
以“健康減重大賽”為切口，對標對表“體重管理年”活動目標任務，全面提升居民體重管理意識和健康生活理念。一是健康宣教“實打實”。以健康減重大賽為契機，以群眾營養需求為導向，組織舉辦全市合理膳食科普大賽，收集作品120余件，其中醫護人員80余件，營養指導員40余件；組建由營養科、內分泌科、中醫科等專家組成的全民健康生活方式指導專家組，負責“三減三健”等健康知識科普宣教和培訓指導，常態化發布“健康減重大賽指南”，推送體重管理常識。
二是專業指導“面對面”。針對減重人群，全市38家二級以上醫療機構設立減重門診，提供合理膳食、內分泌調節、產后恢復、運動指導等減重診療服務，并開發了減重門診導航微信小程序，方便群眾就診；針對孕產婦重點人群，在全市婦幼保健機構和綜合醫院推動孕產婦營養門診建設，市婦幼保健院通過孕產婦營養門診的體重管理指導，全院剖宮產率由2023年的56%同比下降到今年的38%。推廣體重管理中醫藥適宜技術，我市“中醫藥文化夜市”活動火爆，市中醫醫院、市第三人民醫院等多家醫療機構在“中醫藥文化夜市”中開辦“健康減重小攤”，用八段錦表演、喝茶飲、辨體質、做理療等“好聽好記好用好玩”的中醫特色療法為超重肥胖群眾把脈問診，今年以來共開展5場活動，累計服務3500余人。基層醫療機構將體重管理納入家庭醫生簽約服務內容，對居民健康生活方式進行指導干預。
三是環境支持“心貼心”。全市所有市直部門均成立了愛國衛生運動組織機構。以衡水市愛國衛生委員會名義下發通知，要求各級各單位強化“健康單位”建設，推廣“一秤一尺一日歷”，建立“健康小屋”和“健康營養餐廳”，開展“工間操”等文體活動，推廣“運動零食化、運動碎片化”“動則有益”等運動理念，壓實單位和職工的“健康第一責任”。全市共建設健康小屋百余所，創建營養健康餐廳532家，培養營養指導員424人。
“管”好體重，也是“管”好個人的健康預期。下一步，衡水市將以此次大賽為開端，持續推動“體重管理年”活動落地見效，強化政府主導、部門合作、社會關注、群眾參與的工作機制，積極打造覆蓋“孕產婦、嬰幼兒、兒童青少年、職業人群、老年人”生命全周期和”家庭、社區、單位、就讀、就醫、運動、出行”生活全場景的健康生活方式支持性環境，形成全民參與、人人受益的體重管理良好局面，為進一步推動衛生健康工作從“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉變、全面推進健康中國建設提供有力支撐。
